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Tu sei qui: Salute e BenessereAlloro, dalle antiche tradizioni un alleato per digestione e benessere
Inserito da (Admin), lunedì 6 ottobre 2025 08:37:38
L'alloro è una delle piante aromatiche più radicate nella tradizione mediterranea. Usato fin dall'antichità, le sue foglie non solo insaporiscono piatti e arrosti, ma racchiudono anche preziose virtù terapeutiche.
Le foglie di alloro possiedono proprietà sudorifere, depurative e carminative, utili cioè ad eliminare i gas intestinali. Sono inoltre antisettiche, stimolanti ed espettoranti, rendendolo un valido sostegno in caso di disturbi digestivi o respiratori.
Tra i rimedi più diffusi spicca l'infuso di alloro, consigliato in caso di pesantezza di stomaco: bastano due o tre foglie spezzettate in una tazza di acqua bollente. Bevuto caldo, l'infuso agisce anche come blando sonnifero e favorisce il rilassamento. Da tenere a mente, però, che è bene non superare le dosi indicate.
In cucina, l'alloro è impiegato per aromatizzare carni e arrosti, ma anche per rendere più profumata l'acqua di cottura delle castagne, come da tradizione.
Simbolo di gloria nell'antichità, oggi l'alloro si conferma una pianta capace di unire sapore e salute, un piccolo gesto naturale per migliorare il benessere quotidiano.
Foto di repertorio: Alexandra_Koch da Pixabay
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