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Tu sei qui: Salute e BenessereBasilico, profumo e salute: un alleato per digestione e benessere
Inserito da (Admin), mercoledì 8 ottobre 2025 08:53:13
Il basilico, pianta aromatica che cresce facilmente in vaso e che può essere utilizzata fresca per gran parte dell'anno, è molto più di un semplice condimento. Le sue foglie, dal profumo intenso, non solo arricchiscono i piatti mediterranei ma possiedono virtù terapeutiche riconosciute da secoli.
Favorisce infatti la digestione, ha un'azione calmante su dolori gastrici e si rivela utile contro vertigini, emicranie e insonnie di origine nervosa. L'infuso di basilico, preparato lasciando macerare le foglie in acqua bollente per circa dieci minuti, è un rimedio tradizionale consigliato anche in caso di meteorismo e flatulenza.
Oltre al suo ruolo curativo, il basilico rimane protagonista in cucina, simbolo della dieta mediterranea e ingrediente insostituibile in salse, paste, insalate e piatti a base di verdure. Un'erba che coniuga gusto, freschezza e salute, portando benefici all'organismo con la semplicità di una foglia profumata.
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